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Además de las actividades habituales, ¿cuáles son las mejores medidas preventivas? Si eliges el monitor, todo está bien, debes equipar tu cuello con un guardaespaldas personal: un soporte para monitor.
El soporte para monitor se divide simplemente en dos tipos: móvil y fijo.
Hay un marco de elevación colocado sobre la mesa que no se puede mover, y también hay un marco de madera y hierro rentable, que debe atornillarse y fijarse manualmente. Los más caros son el vidrio laminado templado, que tiene una gran capacidad de carga, una buena apariencia y no requiere instalación.
No hay estantes de madera ni hierro para los que se pueden mover. Los que se pueden mover se clasifican según sus funciones.
Tipo de móvil horizontal: la relación de aspecto no cambiará y puede moverse hacia arriba y hacia abajo. Personas apropiadas de este tipo para compartir recursos, como médicos y pacientes que comparten recursos, algunos videos o puede compartir PPT con colegas.
Hay un tipo móvil vertical: este tipo de marco de soporte no se puede mover horizontalmente, solo se puede cambiar la relación de aspecto vertical. Este tipo de categoría es para que la aplicación sea más cómoda para usted. La relación de aspecto vertical se puede cambiar en caso de aplicación y se puede alejar sin aplicación. Es sólo una palabra, genial.
Cuando no desee mover la pantalla de la computadora hacia adelante y hacia atrás, puede optar por aumentar el soporte del monitor para aumentar la altura del monitor. Lo principal es asegurarse de que sus ojos alcancen la altura del monitor habitual tanto como sea posible, no deje que su cuello se doble y pueda usar el espacio de la mesa de manera razonable.
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