¿Qué es una bicicleta de oficina fitness?

Esta mesa de fitness se compone de un tablero y una bicicleta. Bicicleta estática para oficina Fitness La parte mide 50,8×58,4 cm y pesa alrededor de 136 kg. Se puede mover hacia adelante y hacia atrás y tiene una pantalla LCD incorporada. El Rango de ajuste de altura del asiento de bicicleta es de aproximadamente 73,7 cm a 94 cm, incluido un portavasos ajustable y ocho posiciones de cambio eléctrico.
Muchos estudios recientes han demostrado que, en comparación con estar sentado, estar de pie no aporta muchos beneficios al cuerpo humano. "Los expertos recomiendan integrar el ejercicio físico en la vida diaria. Por lo tanto, este escritorio no es sólo una combinación de estar sentado, estar de pie, sino también sentarse, estar de pie y moverse".

Esta mesa de ejercicios requiere que los usuarios monten de 10 a 12 minutos por hora, lo cual es más práctico que una mesa de caminadora y permite a los usuarios hacer ejercicio de manera eficiente. "Montar en bicicleta puede aumentar el flujo sanguíneo al cerebro, estimulando así la creatividad y mejorando la eficiencia en el trabajo", pero este tipo de conducción no es un ejercicio extenuante, sino que simplemente activa al usuario.
Los sensores táctiles a ambos lados del escritorio pueden detectar la frecuencia cardíaca del usuario y conectarse al software del teléfono móvil mediante Bluetooth para mostrar datos como la frecuencia cardíaca, el consumo de calorías y la distancia recorrida. Estos datos también se pueden ver en el monitor LCD del escritorio.
Por supuesto, si siente que le resultará difícil concentrarse mientras trabaja mientras anda en bicicleta, puede considerar usarlo en un momento más libre, como jugar o mirar videos. Al menos puede ser menos culpable por entretenimiento.