bicicleta de oficina xe v02 bicicleta de oficina

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Los beneficios de hacer ejercicio en el trabajo

Mejore su salud, nivel de energía y productividad: además de perder peso, mejorar su salud y prolongar su vida, las personas que hacen ejercicio antes o durante el trabajo son más felices, sufren menos estrés y son más productivas. Esto fue descubierto en un estudio realizado por la Universidad de Bristol.

Duplique su quema de calorías sin sudar: pedalear el DeskCycle a un ritmo pausado de 1 revolución por segundo en la configuración de resistencia más baja no se siente como un ejercicio en absoluto. Sin embargo, esto aumentará su quema de calorías más que usar un escritorio de pie. En una configuración de 3 al mismo ritmo, quemará el doble de calorías que si estuviera sentado en su escritorio. Cuando utilice DeskCycle en su escritorio, debe establecer el nivel de resistencia en 3 o menos. Esta zona de cardio baja aumenta su nivel de energía y el oxígeno a su cerebro sin distraerlo de su trabajo.

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